ヨガファッションセレクトショップ ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~ ヨガイベントのお知らせ3月篇

ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~

福岡でヨガインストラクターをしているHidenoriです。 アナログ人間な私ですが、ブログで日々を綴っていきます。「逍遙遊」~何ものにもとらわれない自由気ままな境地に遊ぶ~

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ヨガイベントのお知らせ3月篇

3月のスペシャルヨガレッスン2017

Yoga-Devaでは3月26日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!
前半はHanumanasana(前後開脚/猿の王様)を解剖学的なアプローチに沿って、丁寧に実践していきます。
後半はその身体の使い方を応用させてEka Pada Rajakapotasana(ピジョン/ハトの王様)に繋げます。

目指す目標が一見不可能に思えても、そこへ至る道筋は存在します。
大きなものは、小さく切り分けて一口ずつ(!)食べるのがセオリー!
賢く楽しく目標に近づいていきましょう!

1. Hanumanasana(ハヌマーン:猿の王様のポーズ)前後開脚

解剖学的なアプローチから、安全で快適に前後開脚を行うために必要なエッセンスを学びます。
ポーズの実践を通じて現在の自分を知り、必要な強さと柔軟性を培う糧としましょう。


2. Eka Pada Rajakapotasana(エーカパーダラジャカポーターサナ:ハトの王様のポーズ)

解剖学的なアプローチから、効果的な身体の使い方を守りつつ、安全で快適なポーズの実践に繋げます。
妥協のない基礎の構築、そしてその積み重ねと組み合わせの上に目指すものが見えてくると思います。



開催日時:2017年3月26日 (日)

1. 13:20~14:40 (80分)

2. 15:15~16:35 (80分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
TEL08064768260
     
受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お
早めの申込みをお願い致します。)


持ち物:ヨガマット 動きやすい服装


ご予約:オンライン予約 
(オンライン予約ヘルプはこちらから)


オンライン予約が難しい場合は
メールにてご予約を承ります。
(お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい)
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
    
hidenoriyoga@gmail.com
レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。


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hidenoriyoga@gmail.com
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 この範囲を超えて利用する事は一切ございません。)


・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は
「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。
返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、
 数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。
 返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で
 メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが
 再度メールにてお問い合わせ下さい。

・スポーツクラブ、ヨガスタジオ等の施設を強制退会になった経験のある方の
 ご参加をご遠慮頂いております。

ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。


尚、次回のヨガイベントは
2017年4月30日(日)
を予定しております。



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