ヨガファッションセレクトショップ ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~ 2016年09月

ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~

福岡でヨガインストラクターをしているHidenoriです。 アナログ人間な私ですが、ブログで日々を綴っていきます。「逍遙遊」~何ものにもとらわれない自由気ままな境地に遊ぶ~

引き剥が~せ!

もう9月も終わりですねぇ

西鉄春日原駅近くの我が
ヨガスタジオ 「Yoga-Deva」では

9月は何故か

『肩甲骨はがし!』

がブーム化してしまいました。

あるクラスでちょっとやってみたら
思いのほか大好評に……

しょうがないので
「ヨガイントロダクション」だろうが
「ヨガオープン」だろうが
ついには「マットピラティス」のクラスまで……(笑)

「アナトミック骨盤ヨガ」のクラスは
骨盤って書いてるぐらいだから
やめとこうかと思ってましたが
ついにやっちゃった…(笑)

でも肩甲骨はがしって結構、大切かな
癒着?固着?してしまった肩甲骨は
ちょっと運動したぐらいじゃ
ちょっとヨガをしたぐらいじゃ
動かせるようにはなりませんもん

もうねぇゴリ押しにでも剥がしにいって動かす(笑)

ヨガのアーサナ(ポーズ)がやりやすくなるのはもちろん

肩こり、四十肩五十肩のような肩のトラブルどころか
肘や手首のトラブルも
案外、肩のアラインメントから来ている事って多いんですよね~

肩周りってリンパ節とかもあるので
首から上の健康にも大きく関わります

いつもクラスで言ってますが
ヨガの為にヨガを
アーサナの為にアーサナをやってるわけではなく
健康の為、身体の為にやってますから
効かせてナンボ
ヨガスタジオとは言え
アーサナだけでは補えない事だって
「Yoga-Deva」ではやりますよ~!




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ヨガイベントのお知らせ 9月篇!

お待たせしました。
9月のスペシャルヨガレッスン


1. Foundation~立位の基礎

大地とのつながりに慣れてきた時こそ、基礎を見直す機会を持つこと。
現状を繊細に見つめ、妥協せずに基礎に忠実であろうとする姿勢が、次への着実な一歩となります。
スタンディングのポーズを足元から徹底的に見直していきましょう。



2. Jai Ganesh~Elephant Power

人生の中で出会う障碍から逃げるのではなく、積極的に向き合って自分自身を成長させる糧としましょう!
その先に待っている新たな機会を、笑顔で迎え入れましょう!



開催日時:2016年9月25日 (日)

1. 13:20~14:40 (80分)

2. 15:15~16:35 (80分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
TEL08064768260
     
受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お
早めの申込みをお願い致します。)


持ち物:ヨガマット 動きやすい服装


ご予約:オンライン予約 
(オンライン予約ヘルプはこちらから)


オンライン予約が難しい場合は
メールにてご予約を承ります。
(お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい)
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
    
hidenoriyoga@gmail.com
レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。


携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ
hidenoriyoga@gmail.com
からのメールを受信できますよう、
設定の確認をお願いします。


(お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、
 必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。
 この範囲を超えて利用する事は一切ございません。)


・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は
「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。
返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、
 数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。
 返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で
 メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが
 再度メールにてお問い合わせ下さい。

・スポーツクラブ、ヨガスタジオ等の施設を強制退会になった経験のある方の
 ご参加をご遠慮頂いております。

ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。


尚、次回のヨガイベントは
2016年10月30日(日)
を予定しております。



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やっと…

今年の春頃に携帯電話を買い替えたら
新しい携帯電話からの
自分のブログへの入り方が分からん……(汗)

そう! パスワードば忘れたばい!

と言う分けでほったらかしてたこのブログ
ようやくパスワードわかりました!

久しぶりにブログ更新出来る
…って言っても元々そんなに
更新してないか(笑)


ツーショット写真を上手に撮りたいが…




だいたいこうなる……(笑)


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