ヨガファッションセレクトショップ ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~ 2016年05月

ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~

福岡でヨガインストラクターをしているHidenoriです。 アナログ人間な私ですが、ブログで日々を綴っていきます。「逍遙遊」~何ものにもとらわれない自由気ままな境地に遊ぶ~

ヨガイベントのお知らせ 5月篇!


5月のスペシャルヨガレッスン


1. sirsasanaを究める

ポーズの王様と称されるシルーシャーサナ(頭立ちのポーズ)は、数多くの効能がある事で知られています。
シルーシャーサナの恩恵を最大限に引出すためには、正しい知識、そしてその知識を身体のアクションに落とし込む事が不可欠です。
本レッスンではシルーシャーサナに必要な解剖学的アプローチを通じて、理にかなった身体の使い方を学びます。
安全第一!を守った上で、いつもと違う視点から見える世界を堪能しましょう!



2. 内転・外転

ヨガのポーズを行なうときに、見よう見まねでは実践する事が難しい「コツ」のようなものが存在します。
日常でもその「コツ」を実践する事で「正しい身体の使い方」が身に付き、将来の怪我や機能不全等のリスクを下げることも可能です。
「無意識に動く」事では到達できない領域に、一歩踏み込んでいきましょう!



開催日時:2016年5月29日 (日)

1. 13:20~14:40 (80分)

2. 15:15~16:35 (80分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
TEL08064768260
     
受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お
早めの申込みをお願い致します。)


持ち物:ヨガマット 動きやすい服装


ご予約:オンライン予約 
(オンライン予約ヘルプはこちらから)


オンライン予約が難しい場合は
メールにてご予約を承ります。
(お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい)
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
    
hidenoriyoga@gmail.com
レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。


携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ
hidenoriyoga@gmail.com
からのメールを受信できますよう、
設定の確認をお願いします。


(お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、
 必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。
 この範囲を超えて利用する事は一切ございません。)


・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は
「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。
返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、
 数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。
 返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で
 メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが
 再度メールにてお問い合わせ下さい。

・スポーツクラブ、ヨガスタジオ等の施設を強制退会になった経験のある方の
 ご参加をご遠慮頂いております。

ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。


尚、次回のヨガイベントは
2016年6月26日(日)
を予定しております。






スポンサーサイト
スペシャルレッスン | コメント:1 | トラックバック:0 |
| ホーム |