ヨガファッションセレクトショップ ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~ 2015年06月

ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~

福岡でヨガインストラクターをしているHidenoriです。 アナログ人間な私ですが、ブログで日々を綴っていきます。「逍遙遊」~何ものにもとらわれない自由気ままな境地に遊ぶ~

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ヨガイベントのお知らせ! 6月篇


初夏のスペシャルヨガレッスン


1. 呼吸 : 女神とのダンス

呼吸によって私達はこの世に生かされており、生きている限り自らの意志で呼吸を止めることはできません。
ガス交換を始め、感情や精神状態にも大きく関係し、自律神経にも深く関わる呼吸。
無意識に続けている「呼吸」について良く知り、意識を持ってクオリティを高め、人生の質を大きく高める事に繋げていきましょう。


2. ヴィンヤサ フロー : 流れるように動く

呼吸を見直した後は、ヴィンヤサスタイルで流れるように動いていきましょう。
呼吸と共に動き、目の前の一つ一つの動きを丁寧に積み重ねて、永遠の「今」に身を置く経験をしましょう。




開催日時:2015年6月28日 (日)

1. 13:20~14:40 (80分)

2. 15:15~16:35 (80分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
TEL08064768260
     
受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。)


持ち物:ヨガマット 動きやすい服装


ご予約:オンライン予約 
(オンライン予約ヘルプはこちらから)


オンライン予約が難しい場合は
メールにてご予約を承ります。
(お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい)
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
    
hidenoriyoga@gmail.com
レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。


携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ
hidenoriyoga@gmail.com
からのメールを受信できますよう、
設定の確認をお願いします。


(お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、
 必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。
 この範囲を超えて利用する事は一切ございません。)


・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は
「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。
返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、
 数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。
 返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で
 メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが
 再度メールにてお問い合わせ下さい。

・スポーツクラブ、ヨガスタジオ等の施設を強制退会になった経験のある方の
 ご参加をご遠慮頂いております。

ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。


尚、次回のヨガイベントは
7月26日( 日 )
を予定しております。



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スペシャルレッスン | コメント:0 | トラックバック:0 |

teres minor muscle

↑なんだこのタイトル(笑)

「小円筋」と言う名前の筋肉です。

私たちインストラクターは
小円筋と言う筋肉の名前や、その場所が何処かを知ってますし
詳しくなれば起始、停止(どこからどこにくっついている)とか
どんな身体の動きの時に使うのか
とか知っていたりもしますが…

まぁレッスンを受けに来られる一般のお客様は
そんな細か~いマイナーな筋肉の名前なんて
知らなくても全然OKだと思います。


とあるお客様 (仮称Sさん)が
別のある場所にヨガのワークショップを受けに行って
こんな事を習ってきたよ~
と私に気前良く教えてくれました。

「こういう動きをする時に、ここの小円筋を使ってこんな風に……」

私「えっ ( ̄◇ ̄;) 」

「指差したそこは小円筋ではないし
そういう動きをするのに小円筋は関係ないかと思われ………」
そう私が指摘すると

Sさん曰く
「あれぇ~
じゃあ筋肉の名前を聞き間違えたか、
別の動きの指導をされた時に小円筋って名前が出てきたのかも……」

その指導したインストラクターが筋肉の名前を間違えたのか
Sさんの所で伝言ゲームが発生したのか…
…もしや根本的にそのインストラクターが間違っ((((;゚Д゚)))))))

私がフィットネスクラブでインストラクターを始めた頃
(もう15年以上前…)
インストラクターの指導方法として
「お客様を相手に細かいマイナーな筋肉の名前を出すな!
それは専門用語だ」
と教わりました。

大胸筋とか大臀筋とか
比較的メジャーな筋肉の名前を出すのはまぁ△ぐらい(笑)
大きい胸の筋肉とかお尻の筋肉とか
易しい言葉に言い換える事が出来ますからね

インストラクターとして知っておくべき知識と
お客様に提供、指導する時に使う言葉は
また別のお話し

待てよ…もう15以上経っているから
ひょっとしてこの業界の指導方法が変わったとか?

10年ほど前、ピラティスの指導者の研修では
「普通の運動指導と違ってピラティスでは専門用語をバンバン使え」
と私習いました…

その理由は教えてもらえなかったし
私は賛同していないのでやらない(笑)
(マイナーな筋肉の名前を分かりやすく言い換えるか
どこにあるどんな働きの筋肉か説明してやる)

お客様に優しくない指導はしたくない
このブログで以前も書きましたが
伝言ゲームにゃ気をつけろ
伝言ゲームにもしたくな~い

なるべく一般の方たちにも分かりやすく!
と気を付けて指導していても
どうしても伝言ゲームは少なからず起こってしまう。

と言うか
病院に行って医者が一般人にはわけの分からん
医療用語ばバンバン使って説明とかされたら
嫌やろうもん!
医者としてのプロ意識ば疑う~(笑)

他のインストラクターを批判したいわけではなくて
自分自身がより良いレッスンをする為に…
考えさせられるなぁ。



yoga・tao | コメント:2 | トラックバック:0 |

♫私はバ~ラ~のさだめに生まれた~♫

最近ハマっているもの…


(笑)

最近BSでTVアニメが再放送されてるんですよ
録画して観ています(笑)

このアニメは子どもの頃に
ちょうどオンタイムで放送されていたんですが

その頃は『ガンダム』でしたから
(ガンダムもベルばらも1979年の放送…)

子どもの頃、少女漫画のアニメなんて観てませんでした
あれ、
いやまてよ…パタリロや伊賀野カバ丸は観てたぞ…

と言うわけでベルばらってどんな物語だろう?って観てみたら

うん、ハマっています(笑)

最後がどうなるかは観た事がなくても知っているわけで
ハッピーエンドたりえない悲劇だと知っているからこそ
ん~これからの物語の展開が楽しみ!

家帰って録画見るぞぉ~!


♫華やかに激しく生きろとうまれた~
バラはバラは 気高く咲いて~
バラはバラは 美しく散る~♫






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