ヨガファッションセレクトショップ ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~ 2014年11月

ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~

福岡でヨガインストラクターをしているHidenoriです。 アナログ人間な私ですが、ブログで日々を綴っていきます。「逍遙遊」~何ものにもとらわれない自由気ままな境地に遊ぶ~

宣伝ではありません。

予め言っておきます。
決して宣伝ではないです。

ここ数週間
腰が……

理由は簡単
自分で分かってます。

風邪気味の時に
変に腰を丸めた状態で
咳をしたから(笑)

いや、本当!
変に腰を丸めたらヤバイですって奥さん(笑)

何もしないと少しずつ回復してくるのですが
ちょっと良いかなぁと思って
レッスンで無理に動くと

あいたたたたた…

前より酷くなっとるやん(笑)

そんなここ数週間

今週は無理に動かず
40パーセントぐらいには
回復してきたかなぁってところだったのですが!

昨日、春日原の「ヨガ・デーヴァ」で

「ルーシーダットン」を受けていた時
何かよく忘れましたが
左にねじる動きの時に腰が
パキパキパキパキ
んぉ???

クラスが終わったら
倍ぐらい80~90パーセントぐらいにまで
腰が回復しとるやないか~い!
ルネッサ~ンス!
古っ

ルーシーダットンってタイの仙人体操?
自力でやる整体の体操みたいな…
事前に何かそんな説明を受けた…

なんか…きっと
よくわからんが
ルーシーダットンが効いたらしい…

まぁ世の中そんなもんだ(笑)



え~しつこいようですが
これは宣伝ではありません(笑)







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ヨガイベントのお知らせ! 11月篇


霜月スペシャルヨガレッスン


1. Asana Clinic ~「カタチだけ」にならないために

ヨガのアーサナ ( ポーズ ) には、それぞれの「目指す形」があります。
外側の形ばかりを追っていると「ポーズの出来、不出来」にとらわれたり、怪我や不調の原因に繋がる可能性もあります。
本レッスンでは「形に到達する事」を越えて、ポーズを実践する上での「必要なアクションとは何か?」を学んでいきます。

2. Open Your Heart ~ハートを開いて
バックベンド ( 後屈 ) への誘い。


身体の前面は自分自身のこと、背面は普遍的なことを象徴すると言われています。
後ろから自分を支えてくれる世界を信頼して、個の領域を大きく超えた世界へと身を委ねてみましょう。


開催日時:2014年11月24日 (月祝)

1. 13:20~14:40 (80分)

2. 15:15~16:35 (80分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
     
受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。)


持ち物:ヨガマット 動きやすい服装


ご予約:オンライン予約 
(オンライン予約ヘルプはこちらから)


諸事情によりオンライン予約が難しい場合は
メールにて承ります。
(お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい)
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
    
hidenoriyoga@gmail.com
レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。


携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ
hidenoriyoga@gmail.com
からのメールを受信できますよう、
設定の確認をお願いします。


(お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、
 必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。
 この範囲を超えて利用する事は一切ございません。)


・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は
「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。
返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、
 数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。
 返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で
 メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが
 再度メールにてお問い合わせ下さい。

・スポーツクラブ、ヨガスタジオ等の施設を強制退会になった経験のある方の
 ご参加をご遠慮頂いております。

ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。



尚、次回のヨガイベントは
12月23日( 火祝/ 昼間 )

1月12日( 月祝/ 昼間 )
を予定しております。




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Yoga-Devaをオープンして その①

春日原駅の近くにヨガスタジオ
「Yoga-Deva」をオープンして
3ヶ月以上が経ちました。

「ヨガ」
アナ骨こと「アナトミック骨盤ヨガ」
「マットピラティス」
のレッスンをやってます。

やっていて思うのは…

ヨガの為のヨガ
ポーズの為のポーズ
に対してますます興味が無くなっ…(笑)

ここを曲げてここを伸ばして
はい、何ちゃらのポーズの完成です!

‥‥はい、出来上がり!お終い‥‥?
ポーズの為のポーズ‥‥?

何の為にやっているのやら‥‥
(コーチに勝つ!と言ってた人もいましたっけ‥‥
何をもってして勝ち?負け?もはやアウトオブ眼中…)

少人数のレッスンをやっていると
やはりお客様との距離感が
色々な意味で近い!

その人その人の
強いところ弱いところ
硬いところ柔らかいところ
動きのくせとかが
見やすい!

そうなると大人数でポーズの為にポーズするだけのヨガ指導に興味が…
(…そんな指導は既にやってないつもりですがwww)

身体の事、健康の事
ますます興味が高くなっています。
まだまだ勉強。





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