ヨガファッションセレクトショップ ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~ 2014年10月

ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~

福岡でヨガインストラクターをしているHidenoriです。 アナログ人間な私ですが、ブログで日々を綴っていきます。「逍遙遊」~何ものにもとらわれない自由気ままな境地に遊ぶ~

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延期のお知らせ

10月13日(月祝)に予定しておりました
スペシャルヨガレッスンは
台風19号の影響を考慮いたしまして

10月19日(日)に延期させていただきます。

よろしければぜひご参加ください
お待ちいたしております。

体育の日スペシャルヨガレッスン

1. Adho Mukha Svanasana~ 快適なダウンドッグ

ヨガのレッスンの中で何度も繰り返す「下を向く犬のポーズ = ダウンドッグ」
身体の使い方一つで快適にも怪我の原因にもなり得る、奥の深いポーズです。
いつも頭の中にある「?」を一層して、常に快適なダウンドッグを実践することを目指しましょう。


2. アナトミック骨盤ヨガ~90分バージョン!

解剖学に基づき、能動的に骨盤、股関節、脊柱周りの筋肉を強化し、柔軟性を高めて筋力を強化します。
自律神経のバランスを調整し、腰痛などの不調にも効果が高いレッスンです。
続ける事でヨガのアーサナの安定にも繋がる通称「アナ骨」、今回は90分のロングバージョンでお届けします!


開催日時:2014年10月19日 (日)

1. 13:20~14:40 (80分)

2. 15:15~16:45 (90分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
     
受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。)


持ち物:ヨガマット 動きやすい服装


ご予約:オンライン予約 
(オンライン予約ヘルプはこちらから)


諸事情によりオンライン予約が難しい場合は
メールにて承ります。
(お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい)
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
    
hidenoriyoga@gmail.com
レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。


携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ
hidenoriyoga@gmail.com
からのメールを受信できますよう、
設定の確認をお願いします。





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スペシャルレッスン | コメント:3 | トラックバック:0 |

節目そのさぁ~ん⤴︎ (再びあげさせていただきます‥‥)

じゃあスタジオレッスン指導12年間で
とても印象に残る2本のレッスンの
もう1本は?

スタジオレッスンを始めてから
1年は過ぎた頃だったかな‥‥忘れちゃった

大野城支店の「ボディバランス」は
昼間のレッスンは私が
夜間のレッスンはY(仮称)インストラクターがやってました。

ある日、Yインストラクターが出張でいないので
私が初めて夜にレッスンをする事になりました。

当時、私は大野城支店で平日も土日も
朝から夕方までシフトに入っていましたので

夜に来られる会員さんをほとんど知りません。

場所はスタジオではなく体育館
参加者は12~3名だったかな‥

その内、知っている方は
土日に会う事のある方が2~3名ほど
あとの10名ほどは初めてお会いする方たちばかり‥‥

まぁ向こうも
「こいつ誰やねん」と思った事でしょう(笑)

レッスンを始めてからすぐに
い、違和感が‥‥!

なんか‥‥う、動かない‥‥
‥‥いや動けない!

あっ “私が” じゃなくて
レッスン受けてる会員さんたちが‥

私は何とか会員さんたちん動かそうと
必死に昼間より多め、かつ丁寧な指示出しを‥‥でも‥‥

‥‥レッスン終了‥‥

「以上でボディヒーリングのレッスンを終わります。 ありがとうございました!」
拍手も無く しら~っとして体育館を出て行く会員さんたち‥‥

いや、別に拍手が欲しかったわけではありません。
拍手もらう為にレッスンしている訳じゃないし。

Yインストラクターに対して
普段どんなレッスンやってるんだ
参加者にいったい何を伝えているんだ!
と怒る気もさらさらありません。

ただ‥‥こう‥‥何と言うか‥‥
レッスン後とても複雑な気持ちになりました。

これで良いのか?

レッスンを受講する方も
指導する我々の方も‥‥

最近ヨガとかって流行ってるし~
身体固いから柔らかくしたいし~

レッスンに参加する最初の動機なんて
なんでも良いと思う

でもそのレッスンを受けに来た方たちに
どうヨガの魅力を伝えるのか?
何を伝えるのか?‥‥
どう動いてもらうのか?

と同時にレッスンしているこちらが
お客様から何を学ぶのか?

色々な想い、色々な考えが頭の中に
めぐり巡りました。

この夜のレッスンが無かったら
ひょっとしたら今の自分は
無かったかもしれません

あの日あの夜の複雑な想いが
私を深くヨガインストラクターの道に
推し進めたと言っても過言じゃないかもしれません。

あの夜のレッスンの経験に
今は感謝ですね^_^




yoga・tao | コメント:2 | トラックバック:0 |

ヨガイベントのお知らせ! 10月篇

今回も申し込み開始日時は設定しておりません

体育の日スペシャルヨガレッスン


1. Adho Mukha Svanasana~ 快適なダウンドッグ

ヨガのレッスンの中で何度も繰り返す「下を向く犬のポーズ = ダウンドッグ」
身体の使い方一つで快適にも怪我の原因にもなり得る、奥の深いポーズです。
いつも頭の中にある「?」を一層して、常に快適なダウンドッグを実践することを目指しましょう。


2. アナトミック骨盤ヨガ~90分バージョン!

解剖学に基づき、能動的に骨盤、股関節、脊柱周りの筋肉を強化し、柔軟性を高めて筋力を強化します。
自律神経のバランスを調整し、腰痛などの不調にも効果が高いレッスンです。
続ける事でヨガのアーサナの安定にも繋がる通称「アナ骨」、今回は90分のロングバージョンでお届けします!


開催日時:2014年10月13日 (月祝)

1. 13:20~14:40 (80分)

2. 15:15~16:45 (90分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
     
受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。)


持ち物:ヨガマット 動きやすい服装


ご予約:オンライン予約 
(オンライン予約ヘルプはこちらから)


諸事情によりオンライン予約が難しい場合は
メールにて承ります。
(お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい)
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
    
hidenoriyoga@gmail.com
レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。


携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ
hidenoriyoga@gmail.com
からのメールを受信できますよう、
設定の確認をお願いします。


(お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、
 必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。
 この範囲を超えて利用する事は一切ございません。)


・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は
「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。
返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、
 数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。
 返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で
 メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが
 再度メールにてお問い合わせ下さい。

・スポーツクラブ、ヨガスタジオ等の施設を強制退会になった経験のある方の
 ご参加をご遠慮頂いております。

ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。



尚、次回のヨガイベントは
11月24日( 月祝/ 昼間 )

12月23日( 火祝/ 昼間 )
を予定しております。

スペシャルレッスン | コメント:0 | トラックバック:0 |

休日は‥‥後篇

イルカショーをやり終わ‥‥‥×
イルカショーを見終わり
さぁいよいよイルカと泳ぐぜぇ!
本日の担当は色白美人イルカ
「そらちゃん」よろしく!
イルカの穏やかな目を見るだけで
癒されるなぁ~


トレーナーのお姉さんの言う通り
背びれを両手で持って



動画はこちら****
イルカに乗った少年×‥‥おぢさん
ヤバイくらい笑顔で喜んでます。


今度はそらちゃん仰向けで
胸ビレを持って


行って来ま~す!

さらに笑顔でいっちゃってま~す(笑)

いやぁ~もう最高!
長年の夢!
イルカと泳ぐ!!!



津久見って小さな街ですがマグロが特産品なんですね知らなかった‥
マグロステーキを喰らふ




津久見からの帰りに別府に立ち寄り
一瞬、砂場に見えた(笑)
「別府海浜砂湯」


生き埋めにされたおぢさん

長距離ドライブの疲れが
膝下からジンジンと砂の中に吸い込まれる感じ‥‥




イルカとのふれあいが終わった後
イルカ島の1番トップとおぼしき方と
お話しました。
「次にイルカと泳ぐ方たちは東京から来られてる。」
「福岡からちょっと遠いが、車で2時間半ほど、頑張って宣伝したい。」
などなど色んな裏話も含めてお話出来ました。
私ブログで宣伝しときます!
と言ったのでちゃんと書いてま~す!


福岡からは少し遠いですが
念願かなってついにイルカと泳ぐ事が出来ました!
ぜひまた行きたいなぁ


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