ヨガファッションセレクトショップ ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~ 2014年01月

ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~

福岡でヨガインストラクターをしているHidenoriです。 アナログ人間な私ですが、ブログで日々を綴っていきます。「逍遙遊」~何ものにもとらわれない自由気ままな境地に遊ぶ~

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ヨガイベントのお知らせ! 2月篇

申し込み開は1月28日(火)18:00!

冬のスペシャルヨガレッスン

1. Agni

agniは火を意味します。
経験を消化し自分自身を進化、変化するためには
火が必要となります。
アーサナ(ポーズ)の実践を通じてagniを活性化し
真の自分に近づくための糧としましょう。


2. コアとバランス

バランス系のアーサナ(ポーズ)を安定して行うための秘訣は何でしょうか?
コアの効果的な使い方を身につけて
アーサナに安定をもたらしましょう!



開催日時:2014年2月11日 (火祝)

1. 13:20~14:40 (80分)

2. 15:15~16:35 (80分)

開催場所:大野城まどかぴあ  2階 練習室1
     
     福岡県大野城市曙町2丁目3番1号
     http://www.madokapia.or.jp/
     (西鉄春日原駅下車 徒歩7分 / JR大野城駅下車 徒歩17分)

受講料:各2500円

定員: 各18名(先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。)


持ち物:ヨガマット 動きやすい服装


申し込み:1月28日 (火) 18:00より、メールにて承ります。
スペシャルヨガレッスン参加申し込み専用メールアドレス
hidenoriyoga@gmail.com
インストラクター用のメールアドレスですので
私信のメールは拝読させていただいておりません


記入事項:(必須) お名前、参加希望クラス、返信を希望するe-mailアドレス(*)
     (任意) ご連絡先(携帯電話など、つながりやすい番号)

(*) 携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ 
hidenoriyoga@gmail.com
からのメールを受信できますよう、設定の確認をお願いします。

(お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、
 必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。
 この範囲を超えて利用する事は一切ございません。)


・「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。

・返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、
 数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。
 返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で
 メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが
 再度メールにてお問い合わせ下さい。

・スポーツクラブ、ヨガスタジオ等の施設を強制退会になった経験のある方の
 ご参加をご遠慮頂いております。

ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。


尚、次回のヨガイベントはを予定しております。



尚、次回のヨガイベントは
3月21日( 金祝 / 昼間 )
5月3日( 土祝 / 昼間 )を予定しております。
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りんごのマーク

携帯電話を買い換えた‥‥

リンゴのマークの安い方のヤツ‥‥

な、慣れない(汗)

リンゴさん製品は初めて!

安堂◯イドさんのスマホとは
かなり違うのね‥‥

アナログ人間には辛いは‥‥

慣れるまで時間がかかりそう。
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スケちゃん教えてけふれじぎ~!

自分の身体の歪み………
うん、まぁ知っている(笑)

マシンジムのインストラクターをしてた頃
ずっと立ちっぱなしが多くて
右の腰が張って
眠れないぐらいになった事があります。

雑餉隈の整骨院に行ったら医院長に
骨盤の歪みが“Sクラス!”
って言われました
(ABCを凌駕するスペシャルクラス!!)

骨盤の歪みが大きいので
左右の脚の長さがかなり違い
それが腰の負担に…

現在はその歪みを知ったので
ある程度はなんとか対処できているし

マシンジム立ちっぱなしがなくなり
スタジオレッスンしかしなくなって
腰にはあまり来なくはなりましたが
骨盤の歪みが治ったわけではないです
“知る”ことで対処してバランスを取ろうとしてるだけ…

やっぱり日常の改善だよな!
立ち方とか、歩き方とか!

…またスニーカーのネタかよ!
(別にスニーカーマニアじゃないんですよ私は…)

ス○ッチャーズの「GO RUN」

スケちゃんと言えばアメリカ西海岸の
チャラいカジュアルスニーカー屋さん
(ごめんなさいあくまでも私の私感です…)
しかし最近は妙に本格的な機能のスニーカーを販売してます…

有名スポーツメーカーの靴と違ってあか抜けないルックス(笑)


何やら謎のソール!

いわゆるソール(靴底のゴム部分)は
なんと!
黄色い○の部分だけです\(◎o◎)/!

白い部分はいわゆるミッドソール
クッションの柔らかいウレタン素材



横から見ると分かりますが
普通の靴はヒール(かかと部分)が
靴底で一番分厚いはずなのに

この靴はくるぶしの少し前の下
(土踏まずの一番うしろ)あたり
ちょうど真ん中の靴底の黄色い○の部分が
一番ソールが分厚いです!

そう!
「かかとで着地するな!
くるぶしの下(足首の下)で着地しろよ!
ミッドフット着地や!」

とこのスニーカーは申しております。

ちょっと前のハイテクスニーカーブームの後
最近は足に過保護じゃないスニーカーが増えました。
ナ○キのフリーとか
えぬバランスのミニマスとか…

しか~し
ひねくれ者の私はスケちゃんを!
(安くたたき売られてただけ…)

軽いしミッドフット着地の面白い履き心地だけど
アッパーのメッシュが寒ぃ~
暖かくなるの待ちですね(笑)
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