ヨガファッションセレクトショップ ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~ スペシャルレッスン

ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~

福岡でヨガインストラクターをしているHidenoriです。 アナログ人間な私ですが、ブログで日々を綴っていきます。「逍遙遊」~何ものにもとらわれない自由気ままな境地に遊ぶ~

スペシャルヨガレッスンのお知らせ4月篇

☆ 4 月のスペシャルヨガレッスン ☆
Yoga-Devaでは4月29日 ( 日祝 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!

今月は肩甲骨と背骨にフォーカスし、身体の安定について考察します!
どんな時も、安全で安定して動ける身体をつくりあげましょう。


1. 肩甲骨 〜肩甲骨の動きを意識したアーサナ
      ( ポーズ )の作り方

2. 背骨 〜どんな体勢でも、背骨を安定できますか?


開催日時:2018年4月29日 ( 日祝 )

1. 13:20~14:40 (80分)
2. 15:15~16:35 (80分)


開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
TEL08064768260
     
受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お
早めの申込みをお願い致します。)


持ち物:ヨガマット 動きやすい服装


ご予約:オンライン予約 
(オンライン予約ヘルプはこちらから)


オンライン予約が難しい場合は
メールにてご予約を承ります。
(お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい)
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
    
hidenoriyoga@gmail.com
レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。


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hidenoriyoga@gmail.com
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設定の確認をお願いします。


(お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、
 必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。
 この範囲を超えて利用する事は一切ございません。)


・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は
「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。
返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、
 数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。
 返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で
 メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが
 再度メールにてお問い合わせ下さい。

・スポーツクラブ、ヨガスタジオ等の施設を強制退会になった経験のある方の
 ご参加をご遠慮頂いております。

ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。


尚、次回のヨガイベントは
2018年5月27日(日)
を予定しております。




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スペシャルヨガレッスンのお知らせ3月篇

☆ 3 月のスペシャルヨガレッスン ☆

Yoga-Devaでは3月25日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!
今月はレギュラーレッスン同様、姿勢にフォーカスします!

肩首のこり、猫背など、姿勢を改善することで私たちの日常の質 ( と見た目 ! ) は大きく改善します。
生活の中で、無意識のうちに背骨の最適な配列を崩してしまっているケースが多く見受けられます。
自分自身の動きのクセや偏りを知り、身体に余分な負担をかけない姿勢を習得しましょう!

1. 頸部周辺の姿勢 〜首・肩こり撃退!

2.美しい姿勢 〜重力と上手に付き合うために


開催日時:2018年3月25日 (日)

1. 13:20~14:40 (80分)
2. 15:15~16:35 (80分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
TEL08064768260
     
受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お
早めの申込みをお願い致します。)


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・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。
 返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で
 メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが
 再度メールにてお問い合わせ下さい。

・スポーツクラブ、ヨガスタジオ等の施設を強制退会になった経験のある方の
 ご参加をご遠慮頂いております。

ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。


尚、次回のヨガイベントは
2018年4月22日(日)
を予定しております。




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ヨガイベントのお知らせ2月篇

☆ 2 月のスペシャルヨガレッスン ☆

Yoga-Devaでは2月25日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!

今回はピラティスとバックベンド ( 後屈 ) をテーマに取り上げます。ピラティスのエクササイズは大変奥深く、生活から競技まで様々な質の向上に役立ちます。
後半は、冬に丸まりがちな身体をバックベンドで整えていきましょう!

1. 動きのクオリティを改善しよう!
〜ピラティスによる日常基本動作と運動に対するアプローチ

ピラティスは( 正確に ! ) 実践してみないと良さを実感しにくいのですが、自分の傾向を知り、改善に導くことのできるパワフルな手段です。
ピラティスを通じて、日常のあらゆる場面の動きのクオリティを向上させましょう!

2. バックベンド ( 後屈 ) で心身を解放しよう!

冬は寒さで身体が丸まりやすく、血流やリンパが滞りやすい季節です。寒さが緩んでくるこの時期に、少しずつ春に向けてコンディションを整えていきましょう。
ヨガのバックベンドで、スッキリと心身を解放しましょう!


開催日時:2018年2月25日 (日)

1. 13:20~14:40 (80分)
2. 15:15~16:35 (80分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
TEL08064768260
     
受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お
早めの申込みをお願い致します。)


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尚、次回のヨガイベントは
2018年3月25日(日)
を予定しております。




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ヨガイベントのお知らせ1月篇

☆ スペシャルヨガレッスン 2018 年 ヨガ初め

〜 アーサナ・クリニック: ピンチャマユーラーサナ

Yoga-Devaでは1月28日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!
今回は 2018 年最初のスペシャルレッスン。そして初めてのアーサナ・クリニック開催です。
テーマはピンチャマユーラーサナですが、安全かつ効率的に身体を使うためのエッセンスが満載です。

全てのレベルの方が対象となります。
ご自身のペースで、一つ一つ目標に近づいて行く事を目標にしましょう!!!

1. アーサナ・クリニック 前編
2. アーサナ・クリニック 後編

開催日時:2018年1月28日 (日)


1. 13:20~14:40 (80分)
2. 15:15~16:35 (80分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
TEL08064768260
     
受講料:各2500円

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ヨガイベントのお知らせ12月篇


☆ スペシャルヨガレッスン2017 last challenge!!
〜 Tadasana to Savasana

Yoga-Devaでは12月24日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!

今回のスペシャルヨガレッスンでは、前後半であわせて108のヨガアーサナ ( ポーズ ) を行っていきます。
煩悩の数だけ、一つ一つに心を込めてアーサナにチャレンジ!!!

1. 108 アーサナ 前編

2. 108 アーサナ 後編


開催日時:2017年12月24日 (日)

1. 13:20~14:40 (80分)
2. 15:15~16:35 (80分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
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受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お
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尚、次回のヨガイベントは
2018年1月28日(日)
を予定しております。
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