ヨガファッションセレクトショップ ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~ スペシャルレッスン

ヨガインストラクターHidenori ~逍遙遊~

福岡でヨガインストラクターをしているHidenoriです。 アナログ人間な私ですが、ブログで日々を綴っていきます。「逍遙遊」~何ものにもとらわれない自由気ままな境地に遊ぶ~

ヨガイベントのお知らせ11月篇

11月のスペシャルヨガレッスン
Yoga-Devaでは 11月26日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!

気温が低く、乾燥する冬を快適に過ごすため、インドの叡智の助けを借りましょう!
後半は「歩き」「走り」から他の運動まで、動きのクオリティを高めるための、アーサナ中心のレッスンです!

1. Yoga for winter ~冬に向けて備える

寒くて乾燥しがちな冬は、私たちの体内で風の要素が強まる季節です。水の要素を司る骨盤周りのアラインメント ( 配列 ) を整えて、エネルギーのファンデーションをどっしりと安定させましょう!

2. Art of moving :実践編!!

日常生活の基本となる、「姿勢」「歩き」を改善すると、背骨や筋肉、内臓への負担が軽減されます。
重力や運動、習慣から受ける負担を、できるだけ分散して支えらるような身体の在り方を目指しましょう!
アーサナ( ポーズ )がメインのクラスとなります。



開催日時:2017年11月26日 (日)

1. 13:20~14:40 (80分)

2. 15:15~16:35 (80分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
TEL08064768260
     
受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お
早めの申込みをお願い致します。)


持ち物:ヨガマット 動きやすい服装


ご予約:オンライン予約 
(オンライン予約ヘルプはこちらから)


オンライン予約が難しい場合は
メールにてご予約を承ります。
(お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい)
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
    
hidenoriyoga@gmail.com
レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。


携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ
hidenoriyoga@gmail.com
からのメールを受信できますよう、
設定の確認をお願いします。


(お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、
 必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。
 この範囲を超えて利用する事は一切ございません。)


・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は
「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。
返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、
 数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。
 返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で
 メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが
 再度メールにてお問い合わせ下さい。

・スポーツクラブ、ヨガスタジオ等の施設を強制退会になった経験のある方の
 ご参加をご遠慮頂いております。

ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。


尚、次回のヨガイベントは
2017年12月23日(土祝)
を予定しております。
108のポーズを行う、年末スペシャルバージョンです!


スポンサーサイト
スペシャルレッスン | コメント:0 | トラックバック:0 |

ヨガイベントのお知らせ10月篇

10月のスペシャルヨガレッスン

Yoga-Devaでは 10 月 29日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!

1. Art of walking~歩きのクオリティを上げよう!

身体を適切に使った歩行は、特定の部分への負担を最小限に抑えるだけでなく、見た目にも颯爽として美しい印象を与えます。
長い目で見て「身体をいたわる」事にも繋がる一生の財産です。
ヨガ、ピラティスを通じて必要な要素を体得し、美しい歩きに繋げましょう!


2. Art of moving ~日常生活の基本動作を改善しよう!

立ち方、座り方、姿勢、歩行等の基本動作について、学校で教わる機会は殆どありません。
無意識レベルのクセや代償行為の積み重ねが、その人の所作に影響を与えます。
自分で自分の身体を傷めることのないように、必要な強さとしなやかさを培いましょう!


開催日時:2017年10月29日 (日)

1. 13:20~14:40 (80分)

2. 15:15~16:35 (80分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
TEL08064768260
     
受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お
早めの申込みをお願い致します。)


持ち物:ヨガマット 動きやすい服装


ご予約:オンライン予約 
(オンライン予約ヘルプはこちらから)


オンライン予約が難しい場合は
メールにてご予約を承ります。
(お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい)
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
    
hidenoriyoga@gmail.com
レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。


携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ
hidenoriyoga@gmail.com
からのメールを受信できますよう、
設定の確認をお願いします。


(お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、
 必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。
 この範囲を超えて利用する事は一切ございません。)


・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は
「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。
返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、
 数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。
 返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で
 メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが
 再度メールにてお問い合わせ下さい。

・スポーツクラブ、ヨガスタジオ等の施設を強制退会になった経験のある方の
 ご参加をご遠慮頂いております。

ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。


尚、次回のヨガイベントは
2017年11月26日(日)
を予定しております。





スペシャルレッスン | コメント:0 | トラックバック:0 |

ヨガイベントのお知らせ9月篇

9月のスペシャルヨガレッスン

Yoga-Devaでは 9 月 24 日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!

今月は私たちが直接見えない領域、「背面」にフォーカスします。姿勢や歩き方の改善には、背面の筋力と使い方の見直しが不可欠です。重力につぶれない、老化知らずの身体を手に入れましょう!
後半は、恒例のガネーシャ祭りです!!


1. Universal ~背面への意識

背面の筋群を効率的に使える身体は、私たちの健康維持に大きな恩恵をもたらします。
そのためには、具体的に何をしたらよいのでしょうか?
現状と戦略を知り、目指すゴールに着実に近づきましょう。
確実に「効かせる」ための実践を、積み重ねましょう!


2. Jai Ganesh!  Elephant Power

人生の中で出会う障碍から逃げるのではなく、積極的に向き合って自分自身を成長させる糧としましょう!
その先に待っている新たな機会を、笑顔で迎え入れましょう!



開催日時:2017年9月24日 (日)

1. 13:20~14:40 (80分)

2. 15:15~16:35 (80分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
TEL08064768260
     
受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お
早めの申込みをお願い致します。)


持ち物:ヨガマット 動きやすい服装


ご予約:オンライン予約 
(オンライン予約ヘルプはこちらから)


オンライン予約が難しい場合は
メールにてご予約を承ります。
(お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい)
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
    
hidenoriyoga@gmail.com
レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。


携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ
hidenoriyoga@gmail.com
からのメールを受信できますよう、
設定の確認をお願いします。


(お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、
 必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。
 この範囲を超えて利用する事は一切ございません。)


・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は
「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。
返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、
 数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。
 返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で
 メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが
 再度メールにてお問い合わせ下さい。

・スポーツクラブ、ヨガスタジオ等の施設を強制退会になった経験のある方の
 ご参加をご遠慮頂いております。

ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。


尚、次回のヨガイベントは
2017年10月29日(日)
を予定しております。





スペシャルレッスン | コメント:0 | トラックバック:0 |

ヨガイベントのお知らせ8月篇

8月のスペシャルヨガレッスン

Yoga-Devaでは 8 月 27 日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!
暑い日々が続いていますが、体調はいかがですか?
心身を快適に保つためには、効率的に身体を回復する環境を整えるのが早道です!
夏の疲労を一掃すべく、デトックスにフォーカスしましょう!

1. ピラティス+コアトレ!

一番リラックスした時間を過ごすとき、どんな姿勢になっていますか?
無意識に行う「動きのクセ」「楽に感じる姿勢」を見直すことが、快適で効率よく動ける身体を作る早道です。
現実を知り、理想に近づける一歩を踏み出しましょう!

2. デトックス(解毒)〜twist in summer!

夏の疲れが蓄積した身体を回復するために、まずは環境を整えましょう!
ツイスト系のポーズにフォーカスをあて、基礎から徹底実践します。身体の奥深くから、しっかり捻って絞りきりましょう!



開催日時:2017年8月27日 (日)

1. 13:20~14:40 (80分)

2. 15:15~16:35 (80分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
TEL08064768260
     
受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お
早めの申込みをお願い致します。)


持ち物:ヨガマット 動きやすい服装


ご予約:オンライン予約 
(オンライン予約ヘルプはこちらから)


オンライン予約が難しい場合は
メールにてご予約を承ります。
(お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい)
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
    
hidenoriyoga@gmail.com
レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。


携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ
hidenoriyoga@gmail.com
からのメールを受信できますよう、
設定の確認をお願いします。


(お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、
 必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。
 この範囲を超えて利用する事は一切ございません。)


・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は
「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。
返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、
 数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。
 返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で
 メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが
 再度メールにてお問い合わせ下さい。

・スポーツクラブ、ヨガスタジオ等の施設を強制退会になった経験のある方の
 ご参加をご遠慮頂いております。

ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。


尚、次回のヨガイベントは
2017年9月24日(日)
を予定しております。





スペシャルレッスン | コメント:1 | トラックバック:0 |

ヨガイベントのお知らせ7月篇

7月のスペシャルヨガレッスン

Yoga-Devaでは7月30日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!
今回は、重力に逆らってみましょう!
安全を犠牲にすることなく、逆転系のポーズから得られる恩恵を満喫しましょう!
後半は股関節にフォーカスして、開脚へと繋げたいと思います。


1. Inversion ~天地をひっくり返すところから得られるもの

安全を犠牲にすることなく、逆転系のポーズを行います。
そこから慌てず落ち着いて、もう一歩先へ踏み込む体験をしましょう!
日常、そして人生においてプラスになる視点を垣間みることができるかもしれません。


2. 解放 ~股関節にフォーカス

股関節周辺の力強さと柔軟性は、そのままライフ・クオリティに影響するといっても過言ではありません。
股関節の働きについて丁寧なアプローチを重ね、開脚のポーズに繋げていきたいと思います。


開催日時:2017年7月30日 (日)

1. 13:20~14:40 (80分)

2. 15:15~16:35 (80分)

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く
     福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
     (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
地図
TEL08064768260
     
受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お
早めの申込みをお願い致します。)


持ち物:ヨガマット 動きやすい服装


ご予約:オンライン予約 
(オンライン予約ヘルプはこちらから)


オンライン予約が難しい場合は
メールにてご予約を承ります。
(お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい)
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
    
hidenoriyoga@gmail.com
レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。


携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ
hidenoriyoga@gmail.com
からのメールを受信できますよう、
設定の確認をお願いします。


(お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、
 必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。
 この範囲を超えて利用する事は一切ございません。)


・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は
「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。
返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、
 数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。
 返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で
 メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが
 再度メールにてお問い合わせ下さい。

・スポーツクラブ、ヨガスタジオ等の施設を強制退会になった経験のある方の
 ご参加をご遠慮頂いております。

ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。


尚、次回のヨガイベントは
2017年8月27日(日)
を予定しております。





スペシャルレッスン | コメント:0 | トラックバック:0 |
| ホーム |次のページ>>